Mon combat contre le flessum du genou ou autre membre : c’est quoi, causes et solutions qui m’ont aidé

Le jour où j’ai réalisé que mon genou refusait de s’étendre complètement, j’ai compris que quelque chose clochait sérieusement dans ma récupération. Cette sensation de blocage, cette incapacité à poser la jambe bien droite, porte un nom précis en médecine : le flessum. J’ai voulu comprendre ce phénomène, ses origines et surtout les solutions qui … Lire la suite